الخوض في أعراض الناس
2020-01-26
نزلات البرد والبلغم ودلالاته 
2020-01-28

زيت الزيتون والليمون الدافئ صباحا

5
(1)

زيت الزيتون والليمون الدافئ صباحا

==========

4/nQGwoluidETKj0jQemk9WXPZ3fgwQEj01LAwySdYR9ElBPVdhFa_6qg

من المشروبات المفضلة لدى الليمون وزيت الزيتون الطبيعي فلهما أهمية خاصة في علاج الكثير من المشاكل الصحية للإنسان وخاصة الكبد والمرارة وعلاج الإمساك وتجميل البشرة – نتابع القال التالي :

فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون

يفتت الحصى التي تتواجد في المرارة.

يفتح لون البشرة، ويخلصها من البقع الداكنة الموجودة فيها.

يرطب الشعر، ويعطيه لمعاناً وبريقاً خاصّاً.

يسرع عملية هضم الطعام، ويزيد قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائيّة اللازمة.

يليّن المعدة ويمنع حدوث الإمساك.

يمنع ظهور علامات التقدّم في السن.

يساعد على التخلّص من قشرة الرأس.

يخفّف أثر الهالات السوداء حول العينين.

فوائد زيت الزيتون على الريق

يحسن صحة الإنسان، ويخلصه من بعض المشاكل الصحية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة مثل: الأحماض الأمينيّة غير المشبعة، إذا ما تمّ أخذ ملعقة كبيرة منه يومياً.

يليّن المعدة، ويساعد على التخلّص من الإمساك، كما يسرع عملية الهضم إذا ما تم تناول ملعقة كبيرة منه مع أخرى من عصير الليمون.

يقضي على قرحة المعدة والتهاباتها، كما يخفّف من اضطرابات الجهاز الهضميّ، ويحافظ على صحته، ويقلّل الانتفاخ، ويطرد الغازات.

يحمي الكبد بشكل فعال، ولا سيما عند المصابين بمرض فايروس C، ويكون ذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة منه في كوب من عصير الليمون، وشربه صباحاً على الريق، ممّا يقلّل من قدرة الفيروس على الانتقال للخلايا السليمة، وتخريبها.

يساعد في عملية تنحيف الجسم، إذ يقلل الشهية، ويحد من الشعور بالجوع؛ وذلك بفضل ما يحتويه من حمض الأوليك الذي يتحوّل لهرمون تعزيز شعور الشبع في المخ.

يعمل على تقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وكذلك الدهون الثلاثية، وذلك عند تناول ملعقة صغيرة منه يوميّاً.

فوائد شرب الليمون على الريق

يعالج الكثير من أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي، ويخفف أوجاع المعدة، كما يعزّز عملية الهضم، ويخفض درجة حراة الجسم المرتفعة.

يحد من مشاكل الكبد، ولا سيّما إذا تمّ شربه مغلياً على الريق، حيث يخلّص الكبد من السموم المتراكمة فيه، ويحفّز الجهاز المناعي، ممّا يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة ومحاربة الأمراض.

يخلص الجسم من الفطريات والجراثيم، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن وأهمّها البوتاسيوم الذي يزيد امتصاص الجسم للفيتامينات التي تقويه.

يزيد معدّل حرق الدهون في الجسم، ممّا يساعد على خسارة الوزن؛ وذلك لأنّه يحتوي على نسبة عالية من أحماض الحرق.

يعطي البشرة نضارة وحيوية، إذ يساعد على إفراز الكولاجين الذي يقضي على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.

وأخيرا

وصفة الليمون وزيت الزيتون خيارًا مثاليًا للأفراد الراغبين في خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية، إذ يؤدي تناولها إلى خفض مستوى الكولسترول الضار LDL في الدم، وزيادة مستويات الكولسترول الصحي HDL، ولما كان الليمون وزيت الزيتون يحتويان على خصائص مضادة للالتهابات، كان تناولهما مفيدًا في علاج المشكلات الناجمة عن حالات الالتهاب المزمن مثل آلام المفاصل والروماتيزم .

كذلك، يساهم استهلاك زيت الزيتون مع الليمون في علاج مختلف الاضطرابات الهضمية التي تصيب الإنسان، مثل آلام المعدة وعسر الهضم والحموضة وغيرها، ويفيد تناول زيت الزيتون مع الليمون في التخلص من الغازات وتخفيف الأعراض الناجمة عن انتفاخ البطن، فضلًا عن كونه فعالًا في علاج حالات الإمساك، وهذا عائد في المقام الأول إلى احتواء زيت الزيتون على خصائص ملينة قادرة على تخفيف حالة الإمساك عند الإنسان..

=================

أعشاب ونباتات موقع بسمة أمل

 

4/nQHM7YaifcMZ9KJyL3CUKY6tp1N1alz0Tk0szTb-D0-ZDvrznBLZHcQ

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

cript async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

As you found this post useful...

Follow us on social media!

Материалы по теме:

فوائد عشبة الشبت
فوائد عشبة الشبت =========== بقدونس وشبت وكزبرة لا يكاد بيت يخلو من الخضرة ومن أهمية الخضرة سنتحدث اليوم عن الشبت وأهميته الصحية يحتوي الشبت على الكثير ...
 موسوعة أفضل النباتات العشبية وفوائدها للإنسان- الكزبرة
 موسوعة أفضل النباتات العشبية وفوائدها للإنسان- الكزبرة فوائد بذور الكزبرة  الكزبرة من أكثر النباتات الشعبية التي لها العديد من الفوائد الصحية ،  والتي تشمل علي الفوائد ...
 نبتة الدمسيسة ( عشبة الشيبة )
 نبتة الدمسيسة ( عشبة الشيبة ) =========== نبتة الدمسيسة أو ما يعرف بالشيبة أو الفرعونية أو الأفسنتين أو الشويلاء هي واحدة من النباتات المعمرة التي تنمو على ...
الأعشاب و تشنج العضلات
الأعشاب و تشنج العضلات ======= مشكلة وعارض تشنج العضلات أو الشد العضلي أحد الأمور التي تتسبب في ألم حاد بمنطقة التشنج، ويحدث تشنج العضلات في مناطق ...
الضغط وعمر الانسان
الضغط وعمر الانسان ======== ارتفاع ضغط الدم يعاني عددٌ كبيرٌ من الناسِ من ارتفاعِ ضغط الدم خاصةً في الوطن العربيّ، ويمكن تعريف ارتفاع ضغط الدم بأنه ...
hassan rzk
hassan rzk
خبير ومستشار تربوى سابق بالتعليم ومدير وصاحب موقع بسمة امل العائلى

اترك تعليقاً

Copy link
Powered by Social Snap
bursa escort eryaman escort