اللحوم وفائدتها للانسان
سبتمبر 14, 2018
اسباب تشقق وبياض اللسان
سبتمبر 14, 2018
Show all

رائحة الفم الغير مستحبة 

رائحة الفم الغير مستحبة 

————-

 

 

الرائحة الغير محببة للآخرين والتى تخرج من الفم وخاصة عند بداية الحديث او عندما يقترب الزوج من زوجته او الزوجة من زوجها يشعر برائحة غير محببة ولهذه الرائحة اسباب مرضية داخل تجويف الفم وبسبب التهابات باللثة داخل الفم ، بوجود أي نوع من الالتهابات في اللثة قد يخرج رائحة كريهة من الفم . عدم تفريش الأسنان ، فعندما لا تقوم بتفريش الأسنان ، ستخرج بقايا الطعام روائح كريهة من الأسنان داخل الفم يصعب تحملها .

وجود التهابات أو جروح وتشققات في الشفة ، فهذه التشققات والجروح تتسبب بخروج روائح كريهة من الفم بسبب الدم الجاف والناشف على الشفة .

 

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة :

نتيجة الصورة لـ صور رائحة الفم

الإلتزام بتفريش الأسنان مرتين على الأقل في الصباح وقبل النوم ،

فعند الإلتزام بتفريش الأسنان ستحافظ على نظافة أسنانك وخروج رائحة عطرة من الفم وهي رائحة معجون الأسنان الذي تقوم باستخدامه .

مراجعة الطبيب للتأكد من وجود مشاكل للفم أو وجود التهابات في اللثة ، لتتمكن من علاجها بأقرب وقت وبالتالي التخلص من هذه الرائحة الكريهة التي قد تخرج من فمك نتيجة هذا الالتهاب .

علاج تقرحات الشفة وأي التهابات أخرى على الجلد وخصوصاً الشفة عند جفاف الدم الفاسد على الفم ، فعلاجه قد يساعدك في التخلص من الروائح الكريهة للفم .

استخدام العلكة أثناء النهار في العمل وفي أوقات متفرقة من اليوم ، ويفضل استخدام العلكة ذات النكهات والروائح العطرة كنكهة النعناع المنعشة .

استخدام المنكهات والمعطرات المخصصة للفم للتخلص من الروائح الكريهة . استخدام المضمضمة بالماءوالملح معاً ، فهو يساعد على تعقيم الفم والتخلص من الإلتهابات والجراثيم الأخرى التي قد تتسبب بروائح غير مرغوبة .

الإبتعاد عن تناول الثوم والبصل ، وأي نوع أخر من المأكولات التي تسبب في خروج روائح كريهة من الفم ، وخصوصاً الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل .

وبصفة عامة فهناك اطعمة وفواكه وخضروات تزيل رائحة الفم الغير مستحبة ونذكر منها القرفة والافوكادو والبقدونس والنعناع بانواعة والزنجبيل وورق الجوافة والحبهان

واستخدام المضمضة ومعجون الاسنان بصفة مستمرة يقلل من رائحة الفم الغير طبيعية او يزيلها نهائيا بمشيئة الله تعالى .

==========

اعداد

حسن رزق

hassan rzk
hassan rzk
خبير ومستشار تربوي سابق ومدير وصاحب موقع بسمة امل العائلى
%d مدونون معجبون بهذه: