الصلب المشقوق
يونيو 4, 2018
المشاعر والأحاسيس بين الازواج
يونيو 4, 2018
Show all

مهارات التواصل بين الزوجين

للتواصل بين الزوجين مهارات

نتيجة بحث الصور عن صور التواصل بين الزوجين

لكى يضمن الرجل والمرأة حدوث تواصل جيد بينهما خلال العلاقة التي تربطهما عليهما أن يبدأ فى تطبيق مهارات جديدة . وهناك طريقة سهلة تستطيع بها المرأة أن تتذكر ماهو مطلوب منها وهى أن تتذكر أربع كلمات هى : التوقف ، والتهيئة ، والإرجاء ، والمثابرة . وبالمثل يتذكر الرجل ماهو مطلوب منه عندما يتذكر أربع كلمات وهم التفادي ، والمراوغة ، والتهدئة ، والتوصيل وبالتالى سوف تصل العلاقة بينهما إلى أقصى درجة من السهولة إذا بذل كل منهما أقصى مايستطيع من جهد كى يطبق هذه المهارات ، وبدون هذا تصبح العلاقة أكثر تعقيداً .

1.    التوقف :

أ. اختبرى مدى قابليته ، ثم اسأليه إذا كان هذا هو الوقت الملائم للحوار .

ب. لا تزعجيه إذا كنت تعلمين أنه داخل كهفه .

2.    التهيئة :

أ. ضعى الحد الزمني لانتهاء الحوار ، وأخبريه بالوقت الذي سوف يستغرقه. فعندما لايعرف الرجل المدة التى سوف يستغرقها الحوار فإن ذلك يخيفه ، لكنه إذا علم أن هناك حداً زمنياً لانتهائه فإنه يستريح ويهدأ.

ب. يجب أن تشير بوضوح إلى المهمة المكلف بها، فأخبروه بأنه ليس مضطراً إلى قول أي شئ أو التفوه بأى تعليقات للتهدئة والدعم.

ج. حفزيه ، فمن حين لأخر ذكريه أنك تتفهمين مدى الصعوبة التى يواجهها كى يستمع إلى ما تقولينه.

د. اظهرى استحسانك وتقديرك ، فكل مرة بعد أن تنهي حديثك معه أخبريه بأنك تقدرين إنصاتا إليك ، وأن دعمه لك قد جعلك تشعرين بمزيد من الارتياح .

3.    الإرجاء :

أ. حينما يكون داخل كهفه ينبغى أن تؤجلين احتياجاتك لوقت لاحق يكون فيه أكثر تقبلاً وقدرة على العطاء.

ب. رجائى تمنياتي بأن يقدم لك المزيد حتى يصبح أكثر قدرة على إجادة الاستماع إلى مشاعرك ، وعندئذ من الممكن أن تطلبي منه القيام بأشياء ملموسة رويداً رويداً .

ج. عندما تشعرين اللوم أو الانتقاد يمكنك أن تتحدثى إلى شخص آخر أولاً حتى تصبح أكثر وداً وهدوءاً ، وعندئذ تحدث مع شريكك فى الحياة .

4.    المثابرة:

أ. استمري فى عطائك ودعمك له كى يتسنى له منح دعمه لك ، ولا تتوقعي منه أن يتذكر فعل ذلك دائماً.

ب. عندما تواجهك مقاومة منه للدخول فى حوار معك عليك أن تثابرى تطلبى منه أن يستمع إليك حتى إذا كان لديه القليل أو ليس لديه أى شئ ليقوله لك .

ج. تغلبى على الميل إلى الاستسلام وعدم التواصل معه ، وعليك أن تثابر وتصري على تطبيق هذه المهارات .

ومن بين المعوقات الكبيرة التي تعترض تطبيق تلك المهارات الأربع لكل من الرجل والمرأة هى عدم فهم كل منهما أن الرجل والمرأة بالأساس يتحدثون بلغات مختلفة . ولعل الرجل يستطيع أن يمضى فى تطبيق هذه المهارات ببطء وإجادة لكنه إذا ما فشل فى الاستماع إلى مشاعر المرأة واحترامها فإنها تشعر باليأس وخيبة الأمل . وبالمثل تمضي المرأة وتتقدم فى دعم شريك حياتها ، لكنها حينما تغفل عن تطبيق مهارتى التوقف عن الكلام وتهيئته يتولد لديه شعور باللوم ، ويعتقد على الفور أنه ليس هناك حل.

لذا بفهمنا للغات المختلفة التى نتحدث بها سوف يسهل كثيراً أن ندرك مدى حب شركائنا لنا وأنهم يبذلون أقصى ما فى وسعهم لكن على طريقتهم الخاصة .

==========

المصدر: كتاب : الرجال من المريخ . النساء من الزهرة معا إلى الأبد. تأليف : جون جراى

Basmetaml.com

hassan rzk
hassan rzk
خبير ومستشار تربوي سابق ومدير وصاحب موقع بسمة امل العائلى

2 Comments

  1. يقول link 188bet:

    My brother suggested I may like this web site. He was once entirely right.
    This post truly made my day. You cann’t consider simply how so much time
    I had spent for this info! Thank you! http://gbs.realwap.net/redirect.php?id=119&url=http://alternatif188bet.com/

    • يقول hassan rzk:

      شكرا لك
      تحياتى
      اشترك معنا لدعم الموقع ليصلك كل جديد
      للاشتراك

      بيانات الحساب البنكى ببنك مصر-الازبكية-القاهرة
      بنك مصر -فرع الازبكية-القاهرة-ج مصر العربية الاسم: حسن عبدالمقصود على
      حساب رقم
      4620001000013131
      السويفت كود : BMISEGCXXXX
      المبلغ الشهرى للاشتراك : 50 دولار

اترك رد

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d مدونون معجبون بهذه: